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时间:2020-07-22 03:34  来源:未知   作者:admin   点击:

莲藕牛腩汤

食材:牛腩600克,莲藕500克,红豆15克,生姜4片,蜜枣2个。

1.牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水。

2.莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用。

血糯红枣粥

食材:血糯米50克、糯米30克,红枣15枚,白糖适量。

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