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肥胖到底有哪些危害?_健康频道_东方资讯

时间:2020-06-30 03:34  来源:未知   作者:admin   点击:

“胖”好像在现在日常生活中变成一个恶意很大的字,从别人口中说出来仿佛总有一点嘲讽的意味。

其实只要身体健康,没有胖到影响日常生活,自己吃嘛嘛香过得开心就行了。

但是如果到了肥胖的地步,就一定要引起重视了,肥胖“毁”的不仅仅是外表,还会对身体造成很多危害。

肥胖:是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

在中国健康营养调查数据显示,从1993年至2009年,成年人超重/肥胖的患病率从13.4%增加至26.4%。

肥胖不仅是一个独立的健康问题,还是心血管病、糖尿病、高血压病、中风等代谢性疾病和癌症危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。

那么肥胖到底有哪些危害呢?

肥胖容易引发高血压和心脏问题。

在成年以后,尤其40-50岁的时候,肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%,这也是为什么人们总说年纪大了瘦比胖好。

过于肥胖对心脏也有很大的影响,由于肥胖,脂肪会附着在心脏表面,使心脏的收缩功能降低,导致心衰的比例大大增加。

肥胖容易引起糖尿病。

肥胖就像影子一样伴随着糖尿病,肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。

吾康健康系统中数据显示,新诊断的糖尿病病人里90%都胖,很少有不胖的。有一些老年患者每天都会去吾康健康中心,一来加强自身的锻炼,而来可以得到一些专业健康师的指导。

还有就是一个我们常见的打呼噜。

虽然这是一种很常见的现象,但是很多人不知道打呼噜被称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这在肥胖人群中很常见,危害性也很大。

一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况,有明显的缺氧和一定的脑损伤,这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。

控制体重不只是追求美,更是追求健康!

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